Program 21: Home Workouts pour Android

Un programme gratuit pour Android, par 5W Verlag GmbH.

Avec plus de 100 000 utilisateurs actifs en permanence, vous êtes sûr de trouver la réponse à votre question dans notre application.

Program 21® Home Workout Exercise est une application pour hommes et femmes avec des routines d'entraînement simples, saines et efficaces. Avec elle, vous pouvez facilement brûler des calories, développer vos muscles, perdre du poids et rester en forme sans avoir besoin d'aller à la salle de sport. Elle comprend :

• L'exercice parfait pour chaque homme et chaque femme. Avec elle, vous pouvez développer vos muscles et garder votre corps tonique, même pendant la grossesse ou l'allaitement.
• L'entraînement parfait pour les débutants et les avancés. Vous pouvez choisir l'exercice le plus efficace pour votre niveau.
• Un plan de régime pour vous aider à perdre du poids. Choisissez entre nos plans de régime faibles en glucides, cétogène ou faibles en calories.
• Le plan de repas parfait pour vous aider à perdre du poids et rester en bonne santé. Choisissez entre nos 3 plans de régime : SirtFood, Keto, Low Carb.
• Un plan de fitness détaillé pour vous garder motivé et vous aider à atteindre vos objectifs.
• Un défi de perte de poids. Choisissez comment vous voulez perdre du poids.

Program 21® Home Workout Exercise est conçu pour les hommes et les femmes de tout âge et de tout niveau de forme physique. Elle est gratuite et fonctionne à domicile.